دوای خوێندنەوەی ئەم بابەتە هێشتا ئامادەیت بەردەوام بیت لە نێرگەلە کێشان ؟!



:ڕۆژی نوێ




زیانەکانی نێرگەلە بۆ تەندروستی مرۆڤ
 ئەو زیانانەی لە ئەنجامی کێشانی سەعاتێک لە دووکەڵی نێرگەلەیەکەوە دروست دەبێت ۱٠٠ ئەوەندەی زیانی کێشانی جگەرەیەکە
 ئەو خەڵوزەی لە گەرم کردنی تووتنی نێرگەلەکەدا بەکارئەهێنرێ رێژەیەکی زۆر لە ماددەی ژەهراوی وەکو یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن و carcinogen کە بریتن لە ماددەی بوونە هۆکاری شێرپەنجە دروست دەکات
 هەمان ئەو نەخۆشیانەی کە بەهۆی جگەرە کێشانەوە دروست دەبن, بە هۆی بەکارهێنانی نێرگەلەشەوە دروست دەبن وەکو:
شێرپەنجەی سییەکان
شێرپەنجەی ناو پۆشی دەم
شێرپەنجەی سورێنچک
زیادبوونی ئەگەری نەزۆکی
کلۆر بوونی ددان
هەوکردنی دەم وددان واتا(التهاب اللثة)

عن الكاتب

لەوانەیە سەردانی ئەم بابەتانەش بکەیت

بابەتی پێشتر
1ز7;